Ik ben Edgar De Freitas, voedingsdeskundige en ervaren groepsles- & personal trainer bij FitFight Kickboksen. Met meer dan 18 jaar ervaring in Muay Thai en kickboksen, en uitgebreide training in Thailand, bied ik een unieke mix van vechtsporten: Kickboksen, Muay Thai/Thaiboksen en Boksen.

Wat Ik Bied:

• Kickboksen: Voor beginners tot gevorderden, met training op maat voor techniek en wedstrijden.
• Krachttraining: Gepersonaliseerde programma’s om je spiermassa en kracht te vergroten.
• Voedingsadvies: Persoonlijk schema om je energie en prestaties te optimaliseren.
• Weerbaarheid en Agressieregulatie: Verbeter je zelfbeheersing en weerbaarheid met vechtsport.
• Duo Training: Train samen met een vriend voor extra motivatie.

Als vrijwillig trainer en vertrouwenspersoon bij Mu-Thai Gym Horst met opleidingen in onder andere weerbaarheid, agressieregulatie, vechtsport, voedingsadvies en fitness, kan ik je helpen je doelen te bereiken en je persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.

Voordelen van Kickboksen:

• Verbeter je cardiovasculaire gezondheid en kracht.
• Verhoog je flexibiliteit, balans en spiermassa.
• Verbrand calorieën, verlaag stress en boost je zelfvertrouwen.
• Leer zelfverdediging en ontwikkel discipline en doorzettingsvermogen.

Kom langs bij FitFight Kickboksen in Venray en ervaar hoe wij je kunnen helpen om je fitness- en vechtsportdoelen te bereiken!

Vechtsportopleidingen en Cursussen

• Personal Fight Trainer – UFW
• Kickboksinstructeur – EEFA
• Boxing45 Instructeur – EEFA
• Boxing Padswork Coach – MittFit
• HIIT Boxing Coach – Udemy
• Boxing 102: Footwork – Udemy
• Muay Thai Basics – Udemy
• BJJ: Escapes Level 1 & 2 – Udemy
• BJJ for the Street – Udemy
• Filipino Martial Arts: Stick Mastery – Udemy

Seminars & Workshops (Sportgerelateerd)

• Seanchai – 6x Wereldkampioen Lumpinee Muay Thai
• Ernesto Hoost – 4x K-1 Wereldkampioen

Psychologie & Weerbaarheid

• Docent Weerbaarheid en Agressieregulatie – NIVM

Fitnessopleidingen

• Personal Trainer – NHA
• Fitness Trainer – CPD
• Fitness Trainer A – NL Actief

Voeding & Gezondheid

• Gewichtsconsulent – NHA
• Sport en Voeding – NHA
• Voedingsleer – NHA

Veiligheid & EHBO

• EHBO Sport – Rode Kruis
• BHV/EHBO – NIBHV

Ik blijf mezelf continu ontwikkelen zodat ik jou beter kan begeleiden met de juiste kennis, ervaring en persoonlijke aandacht.